Intensity - Powerlifting Log Overview
الكثافة هو تطبيق لتتبع التمارين بدون إعلانات مصمم لتعزيز تقدم تدريبك. يقدم واجهة مستخدم سهلة الاستخدام لتتبع التمارين بسهولة، سواء كنت تفضل تسجيل جلسة التمرين بأكملها دفعة واحدة أو تتبعها أثناء التقدم. يركز التطبيق على التقدم ويوفر إحصائيات شاملة لمساعدتك في تحليل اتجاهات التدريب، ووضع أهداف مخصصة للتحسين، ومراقبة سجلاتك الشخصية بفعالية.
يتميز هذا التطبيق لتسجيل رفع الأثقال بمجموعة واسعة من برامج رفع الأثقال الشهيرة، بما في ذلك 5/3/1، Starting Strength، Stronglifts 5x5، وغيرها. يمكنك أيضًا إنشاء برامج مخصصة لتناسب احتياجاتك الخاصة. يتم تخزين بيانات تمارينك بشكل آمن في السحابة، ويمكن الوصول إليها عبر منصات Android و iOS و Desktop. يسمح التطبيق باستيراد البيانات من تطبيقات مثل FitNotes و Strong، بالإضافة إلى خيارات تصدير لتحليل مفصل. تمكنك الميزات الاجتماعية من الاتصال بالأصدقاء، ومشاركة التمارين، والمنافسة على لوحات الزعامة.
